Bonjour, je suis Isabelle TALPAIN. Vous êtes sur ma page de Sophrologue.
Je vous reçois à Couternon (21), tout près de DIJON. Je me déplace à votre domicile ou je vous propose des séances en visio conférence.
J’ai également la possibilité de vous recevoir pour des séances d’art-thérapie, toujours à Couternon, près de Dijon.
La sophrologie est une discipline de nature psycho-corporelle qui utilise un ensemble de techniques, statiques et dynamiques, centrées sur une respiration consciente, une attention positive soutenue, l’accueil phénoménologique des émotions et des pensées ou encore sur l’activation du corps à la conscience.
Elle vise à développer une présence sereine à soi, ainsi que des compétences à être dans le non jugement en cultivant un regard libéré de tout a priori.
Elle offre des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun.
Combinant des exercices simples, accessibles à tous, à tout moment, elle procure des bienfaits immédiats sur le corps, le mental et les émotions.
Elle permet de retrouver l’équilibre au quotidien, la sérénité et la pleine conscience de son potentiel.
Elle est une véritable pédagogie de l’existence.
Le titre RNCP et la qualité de l’enseignement que j’ai reçus vous garantissent un accompagnement sérieux et professionnel, dans le respect de la déontologie du métier et dans les limites de mon champ de compétences.
Je travaille avec beaucoup de professionnels pour faire de votre accompagnement un chemin doux et qualitatif (psychologues, médecins, ostéopathes, podologues, étiopathes, naturopathes).